Amfani Properties da cutar da squash tsaba

A cikin magani, abinci mai gina jiki, da dafa abinci, zaku iya samun bayanai da yawa game da amfanin zucchini, ɓangaren litattafan almara, kwasfa, ruwan ‘ya’yan itace. A wannan yanayin, kada mutum ya manta game da wani muhimmin sashi na ‘ya’yan itace – tsaba. Yin nazari mai kyau game da amfani da kayan warkarwa na zucchini tsaba zai taimake ku da sauri da kuma inganta lafiyar ku. Kara karantawa game da kaddarorin tsaba na squash daga baya a cikin labarin.

Properties na squash tsaba

Da wuya mutum yayi tunani game da fa’idodi da lahanin zucchini tsaba, saboda ba su da shahara kamar, ka ce, tsaba sunflower. Duk da haka, suna iya zama ainihin warkarwa elixir don warkar da wasu cututtuka, amma kuma suna iya cutar da su.

Shin kun sani? Ƙasar tarihi ta zucchini ita ce Mexico, inda kawai aka ci tsaba na kayan lambu kawai.

Bari mu yi la’akari da abin da ke da amfani da abin da ke cutar da zucchini tsaba.

Amfani

Saboda gaskiyar cewa zucchini nau’in nau’in kabewa ne, tsaba na amfanin gonakin biyu suna da kusan tasiri iri ɗaya akan jikin ɗan adam.

• Amfanin tsaban kabewa a jikin dan adam shine kamar haka.
• Matsi daga tsaba da aka dumama a cikin tanda ko gasasshen ɗanɗano a cikin kwanon rufi ana amfani da su yadda ya kamata don magance ciwon makogwaro.
• Zucchini tsaba an san su da kayan warkarwa ga maza. Don haka, tare da taimakon su, za ku iya kawar da rashin haihuwa, kuma mafi musamman, inganta inganci da ƙara yawan maniyyi lafiya. Har ila yau, ikonsu yana cikin haɓaka sha’awar jima’i da kuma kawar da matsaloli tare da karfi. Asirin irin wannan tasiri mai kyau shine zinc da ke cikin abun da ke ciki.
• Wani tasiri mai tasiri akan masu ciwon sukari, wanda za’a iya lura da shi bayan shan madarar kabewa da aka shirya daga ‘ya’yan itace, ruwa da zuma.
• Ana iya niƙa hatsi zuwa nau’in foda kuma a ɗauka don kawar da cututtukan endocrine, juyayi da matsalolin lafiyar zuciya, da kuma warkar da cututtuka na tasoshin da tsarin jini.
• Tare da taimakon irin wannan maganin jama’a, zaka iya fitar da tsutsotsi daga jiki.
• Zucchini iri yana haifar da ƙishirwa, sakamakon abin da mutum ya cinye ruwa fiye da yadda ya saba, wanda zai haifar da asarar karin fam.
• Fiber da ke cikin tsaba yana da tasiri mai amfani akan aiki na ciki da hanji. Wannan gaskiya ne musamman ga mutanen da aka yi wa tiyata a gabobi masu narkewa.
• Saboda abun da ke ciki na musamman, tsaba na iya zama elixir anti-tsufa.
• Hatsi na kayan lambu wani nau’i ne na tsabtace jiki: ba za su iya yaki da guba kawai ba, har ma da sauƙaƙe aikin hanta.

Muhimmanci! Wakilan da suka fi ƙarfin jima’i, waɗanda suke ƙoƙarin magance matsalolin mazajensu tare da taimakon zucchini tsaba, ya kamata su tuna cewa a lokacin amfani da irin wannan hanyar jama’a na magani, yana da daraja rage yawan aiki na jiki. Gaskiyar ita ce tare da gumi, jiki yana kawar da zinc.

Cuta da kuma contraindications

Duk da irin wannan ƙayyadaddun jerin fa’idodi, akwai wasu haɗari da contraindications ga amfani da tsaba na squash, waɗanda ke haifar da cutarwa.

• Kara:
• Ba za ku iya cin irin wannan samfurin tare da rashin haƙuri na mutum ba.
• Irin kayan lambu an hana su ga masu fama da gazawar koda. Gaskiyar ita ce, suna da wadata a cikin potassium, wanda yake da amfani ga mai lafiya kodan, kuma yana da illa ga wadanda ke fama da hemodialysis: kodan marasa lafiya ba sa iya cire potassium daga jiki. Bugu da ƙari, jin ƙishirwa da samfurin ke haifar da shi ba shi da kyau ga irin waɗannan marasa lafiya, tun da zai iya haifar da edema, haifar da ƙarin damuwa akan tsarin cirewa.
• Ba a ba da shawarar cin tsaba mai gishiri ba, kamar yadda suke ninka sha’awar sha.
• Ba shi yiwuwa a haɗa magani da madadin magani ba tare da tuntuɓar ƙwararrun masu ba da shawara ba, tunda mutum na iya cutarwa ko kawar da tasirin juna.
• Matan da ke jiran jariri ba a ba da shawarar su ji dadin irin wannan samfurin ba, musamman ma idan mahaifiyar mai ciki ta fara girma da sauri a lokacin daukar ciki. Kuma hatsi daga kayan lambu kawai za su ba da gudummawa ga ƙari na kilogiram, tun da yake suna da wadata a cikin adadin kuzari.

Shin kun sani? Italiyawa ne suka fara tunanin cin dukan ‘ya’yan itacen squash, kuma ba kawai hatsi ba. Godiya ga wannan, a yau za mu iya jin daɗin gasa, soyayye da kayan lambu da aka daka, da jita-jita daga gare ta.

Abun ciki da abun ciki na kalori

Zucchini tsaba suna daga cikin samfurori masu sauƙin narkewa, wanda ke nufin cewa tarin bitamin da ma’adinan ma’adinai suna wadata jikin ɗan adam da mahimman abubuwan ganowa, wato:

• bitamin E da C, waɗanda ke da tasiri mai kyau akan fata, suna hana tsarin tsufa da samuwar wrinkles;
• bitamin A, wanda shine ainihin warkarwa elixir ga mutanen da ke da matsalolin hangen nesa;
• alli, baƙin ƙarfe da magnesium – abubuwan da ake buƙata don sauƙaƙe da daidaita aikin hanta. Har ila yau, waɗannan abubuwa an san su da tasiri mai kyau akan aikin da ya dace na kwakwalwa. Iron yana inganta aikin tsarin jini;
  
• kayan lambu mai, wanda ke da tasiri mai kyau a kan dukkan jikin mutum;
• fiber, wanda ke da tasiri mai amfani akan ciki;
• zinc, musamman amfani ga maza;
• santonin – tsabtace jiki.

Muhimmanci! Caloric abun ciki na tsaba ya fi girma fiye da abun ciki na kalori na kayan lambu da kansa kuma shine adadin kuzari 540 (2259 kJ).

Siffar aikace-aikacen

Idan aka ba da duk fa’idodin tsaba na squash da abun da ke ciki, mutane masu lafiya za su iya cin su cikin aminci.

Cin abinci

Irin kayan lambu shine ainihin ganowa ga waɗanda suka kula da jikinsu kuma suka hau hanyar asarar nauyi, suna zaɓar abincin da ba shi da carbohydrate don wannan. Ana iya cin iri a tsakanin manyan abinci. Bugu da ƙari, za su taimaka wajen bambanta menu na yau da kullum wanda masanin abinci mai gina jiki ya haɓaka. Amma, yana da daraja tunawa da adadin kuzari da aka ba da jiki a sakamakon amfani da irin waɗannan tsaba.

A cikin magungunan jama’a

Ana iya amfani da hatsin kayan lambu lafiya don dalilai na magani don shirye-shiryen magungunan jama’a, wanda zai iya taimakawa wajen warkarwa ko kawar da alamun cututtuka na musamman. Ƙara koyo game da fasalulluka na amfani da likita.

Daga tsutsotsi

Zucchini tsaba, kamar tsaba na kabewa, sanannen anthelmintic ne na jama’a. Magani mai sauƙi da aka yi daga 50 g na tsaba na kayan lambu, wanda aka zuba tare da gilashin ruwan sanyi da kuma tafasa, zai taimaka wajen kawar da tsutsotsi. Ya kamata broth ya tafasa don minti 25. Bayan haka, ana cire maganin daga wuta a nace. Bayan sa’o’i 2, ana tace ruwa.

Muhimmanci! Danyen tsaba kawai sun dace da yin jiko.

Wajibi ne a yi amfani da irin wannan jiko kowace rana a kan komai a ciki, da kuma lokacin rana, tsakanin manyan abinci. Kuna buƙatar shan rabin gilashin magani a lokaci guda. Tsawon lokacin aikin jiyya ya dogara da tsawon lokacin da jiki zai ɗauka don wanke kansa gaba ɗaya daga parasites.

Tare da ciwon sukari mellitus

Ana shirya maganin ciwon sukari daga busassun tsaba. Shirya shi daga 2 tbsp. l. bawon wake, wanda aka niƙa da kofi grinder ko niƙa a cikin wani blender zuwa wani foda yanayi. Sa’an nan kuma ƙara rabin gilashin ruwan dumi da 1 tbsp. l. zuma (a matsayin ruwa) Duk abubuwan da aka gyara ana niƙa su sosai zuwa yanayin madara. Wajibi ne a yi amfani da irin wannan magani kafin kowane abinci, farawa da safe (raba cikin daidai gwargwado). Kowace rana ya wajaba don shirya wani sabon rabo na squash-zuma madara.

Don rashin jin daɗi

Don shawo kan danniya da abokansa (rashin barci, jin tsoro, fushi, damuwa na yau da kullum, damuwa) zai taimaka tincture, wanda za’a iya shirya shi cikin sauƙi a gida tare da waɗannan abubuwan:

• 150 g na crushed raw tsaba;
• 500 ml na vodka;
• 15-20 mint ganye;
• 4 st. l. zuma.

Hanyar shirye-shiryen miyagun ƙwayoyi ta ƙunshi matakai masu zuwa:

1. Abubuwan da aka tattara ana sanya su a cikin akwati tare da ganuwar duhu (kwali, gilashin gilashi) kuma a aika zuwa wuri mai duhu, sanyi na makonni 3. Yana da daraja tunawa da girgiza yau da kullum na jiko.
2. Bayan sati uku ana zuba zuma a cikin tincture sannan a barshi na tsawon kwanaki 7.
3. Ana tace tincture da aka gama kuma bayan haka an shirya don amfani.

Muhimmanci! Tsarin warkarwa na tincture yana da tsayi sosai kuma yana ɗaukar kwanaki 90, lokacin da ya zama dole don ɗaukar 1 tbsp. l. magani sau biyu a rana.

Domin rigakafi

Kwayoyin zucchini suna da tasiri ga tsarin rigakafi kuma suna iya ƙarfafa shi. Bugu da ƙari, yana da dadi sosai kuma mai dadi don a bi da shi tare da irin wannan magani, tun da ana iya shirya kayan zaki na warkarwa daga tsaba. Don yin wannan, narke sukari (1 tablespoon) da man shanu (1 tablespoon) a cikin kwanon rufi. Ana ƙara rabin gilashin madara mai sabo a cikin cakuda kuma an kawo shi zuwa yanayin caramel (kauri).

Ya rage don ƙara gilashin busassun kayan lambu masu busassun kayan lambu zuwa ga daɗin da aka shirya. Dukkan sinadaran suna ƙasa har sai da santsi. Daga cakuda mai sanyi, zaka iya sauƙi mirgine ƙwallan alewa zagaye, wanda dandano zai faranta wa yara da manya.

Baya ga inganta rigakafi, zaki yana da tasiri a cikin yaki da helminths.

Yadda ake adana tsaba yadda yakamata

Don kada tsaba su lalace kuma su riƙe kaddarorin su, suna buƙatar tabbatar da daidaitattun yanayin ajiya:

1. Dole ne a bushe tsaba da aka zaɓa don adanawa da kyau, domin idan sun jike, za su iya zama m kuma su lalace.
2. Tsarin zafin jiki yana da zafi sosai: + 10 … + 15ºC.
3. Game da akwati, ya kamata a sami iska mai kyau: yana da kyau a dauki akwatin kwali wanda ke da iska mai kyau, ko jakar takarda, jakar zane. Zai yiwu a adana iri a cikin kwantena da aka yi da gilashi ko filastik kawai idan kun tabbata gaba ɗaya cewa hatsi sun bushe da kyau.

Muhimmanci! Tare da tsananin bin ƙa’idodin, tsaba na kayan lambu ba za su rasa kaddarorin su ba ko da bayan shekaru 7. Amma mafi kyau duka shiryayye rayuwa – 3-4 shekaru.

Kamar yadda kake gani, tsaba na kabewa, tare da tsaba na kabewa, suna da tasiri mai amfani ga jikin mutum. Babban abu shi ne a hankali nazarin duk abũbuwan amfãni, da kuma kasadar shan irin wannan jama’a magani.