Kabak çekirdeğinin faydalı özellikleri ve zararları

Tıpta, beslenmede ve yemek pişirmede kabağın faydaları, posası, kabuğu, suyu hakkında pek çok bilgi bulabilirsiniz. Bu açıdan meyvenin bir diğer önemli bileşeni olan tohumları da unutmamak gerekir. Kabak tohumlarının faydalı ve iyileştirici özelliklerinin dikkatli bir şekilde incelenmesi, kendi sağlığınızı hızlı ve etkili bir şekilde iyileştirmenize yardımcı olacaktır. Kabak çekirdeğinin özellikleri hakkında daha fazla bilgiyi makalenin ilerleyen kısımlarında okuyabilirsiniz.

Kabak çekirdeğinin özellikleri

Kabak çekirdeğinin yararları ve zararları hakkında nadiren düşünmek gerekir çünkü ayçiçeği tohumları kadar popüler değildirler. Ancak bazı hastalıkları iyileştirmek için gerçek bir şifa iksiri olabilirler, ancak aynı zamanda zarar da verebilirler.

Biliyor musun? Kabağın tarihi anavatanı, başlangıçta sebzenin sadece tohumlarının yenildiği Meksika’dır.

Kabak çekirdeğinin ne kadar faydalı, ne kadar zararlı olduğunu düşünelim.

Fayda

Kabağın bir balkabağı alt türü olması nedeniyle her iki ürünün tohumları da insan vücudu üzerinde hemen hemen aynı etkiye sahiptir.

• Kabak çekirdeğinin insan vücudu üzerindeki faydalı etkisi şu şekildedir:
• Fırında ısıtılan veya tavada hafifçe kızartılan tohumlardan elde edilen kompresler boğaz ağrısını tedavi etmek için etkili bir şekilde kullanılır.
• Kabak çekirdeği erkekler için iyileştirici özellikleriyle bilinir. Yani onların yardımıyla kısırlıktan kurtulabilir, daha spesifik olarak kaliteyi artırabilir ve sağlıklı sperm sayısını artırabilirsiniz. Güçleri aynı zamanda cinsel arzuları artırmada ve iktidarla ilgili sorunları ortadan kaldırmada da yatmaktadır. Böyle olumlu bir etkinin sırrı, bileşimde bulunan çinkodur.
• Meyve çekirdeği, su ve baldan hazırlanan kabak sütü alındıktan sonra gözlenebilen şeker hastaları üzerinde etkili bir etki.
• Tahıllar toz haline getirilip endokrin, sinir ve kalp sağlığı sorunlarını ortadan kaldırmak, ayrıca damar ve kan akış sistemi hastalıklarını iyileştirmek için alınabilir.
• Böyle bir halk ilacının yardımıyla solucanları vücuttan kovabilirsiniz.
• Kabak çekirdeği susuzluk hissine neden olur, bunun sonucunda kişi normalden daha fazla su tüketir ve bu da fazla kilo kaybını olumlu yönde etkiler.
• Tohumların içerdiği lif, mide ve bağırsakların işleyişi üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir. Bu özellikle sindirim organlarında ameliyat olmuş kişiler için geçerlidir.
• Eşsiz bileşimi nedeniyle tohumlar yaşlanma karşıtı bir iksir görevi görebilir.
• Bitkisel tahıllar bir tür vücut temizleyicisidir: sadece toksinlerle savaşmakla kalmaz, aynı zamanda karaciğerin çalışmasını da kolaylaştırırlar.

Önemli! Kabak çekirdeği yardımıyla erkek sorunlarını çözmeye çalışan daha güçlü cinsiyetin temsilcileri, böyle bir halk tedavi yönteminin kullanıldığı dönemde fiziksel aktiviteyi azaltmaya değer olduğunu hatırlamalıdır. Gerçek şu ki terle birlikte vücut çinkodan da kurtulur.

Zarar ve kontrendikasyonlar

Bu kadar anlamlı bir fayda listesine rağmen, kabak çekirdeği kullanımının zarara yol açabilecek bazı riskleri ve kontrendikasyonları vardır.

• Daha fazla:
• Böyle bir ürünü bireysel hoşgörüsüzlükle yiyemezsiniz.
• Sebze tohumları böbrek yetmezliği olanlarda kontrendikedir. Gerçek şu ki, sağlıklı böbrekleri olan bir kişi için yararlı bir madde olan ve hemodiyalizde olanlar için zararlı olan potasyum açısından zengindirler: hastalıklı böbrekler potasyumu vücuttan çıkaramazlar. Ayrıca ürünün neden olduğu susuzluk hissi, ödemi tetikleyebileceği ve boşaltım sistemi üzerinde ek stres yaratabileceği için bu tür hastalar için son derece istenmeyen bir durumdur.
• Tuzlu tohumların tüketilmesi tavsiye edilmez çünkü içme isteğini ikiye katlar.
• Tıbbi ve alternatif tedaviyi uzmanlara danışmadan birleştirmek imkansızdır çünkü biri diğerine zarar verebilir veya etkisini etkisiz hale getirebilir.
• Bebek bekleyen kadınların, özellikle de anne adayı hamilelik sırasında hızla kilo almaya başladıysa, böyle bir üründen yararlanmaları önerilmez. Ve bir sebzeden elde edilen tahıllar, kalori bakımından zengin oldukları için yalnızca kilogram eklenmesine katkıda bulunacaktır.

Biliyor musun? Kabak meyvesinin sadece tanelerini değil, tamamını yiyeceğini ilk tahmin edenler İtalyanlardı. Bu sayede bugün pişmiş, kızartılmış ve haşlanmış sebzelerin ve ondan yapılan yemeklerin tadını çıkarabiliyoruz.

Kompozisyon ve kalori içeriği

Kabak çekirdeği sindirimi kolay ürünler arasında yer alır. Zengin bir vitamin ve mineral rezervi insan vücuduna gerekli eser elementleri sağlar:

• cilde olumlu etkisi olan E ve C vitaminleri yaşlanma sürecini ve kırışıklık oluşumunu önler;
• görme sorunu olan kişiler için gerçek bir şifa iksiri olan A vitamini;
• kalsiyum, demir ve magnezyum – karaciğer fonksiyonunu kolaylaştırmak ve normalleştirmek için gerekli eser elementler. Ayrıca bu maddelerin beynin düzgün işleyişi üzerindeki olumlu etkileri de bilinmektedir. Demir dolaşım sisteminin aktivitesini artırır;
  
• tüm insan vücudu üzerinde iyi etkisi olan bitkisel yağlar;
• mide üzerinde faydalı etkisi olan lif;
• özellikle erkekler için yararlı olan çinko;
• santonin – vücut temizleyici.

Önemli! Tohumların kalori içeriği sebzenin kalori içeriğinden çok daha yüksektir ve 540 kaloridir (2259 kJ).

Uygulama özelliği

Kabak çekirdeğinin tüm faydaları ve bileşimi göz önüne alındığında, sağlıklı insanlar tarafından güvenle yenilebilir.

Yemek yiyor

Sebze tohumları, kendi vücuduna özen gösteren ve kilo verme yoluna giren ve bunun için karbonhidrat içermeyen bir diyet seçenler için gerçek bir bulgudur. Tohumlar ana öğünlerin arasında yenilebilir. Ayrıca beslenme uzmanının geliştirdiği günlük menünün çeşitlendirilmesine de yardımcı olacaklar. Ancak bu tür tohumların kullanılması sonucunda vücuda sağlanan kalorileri hatırlamakta fayda var.

Halk hekimliğinde

Bitkisel tahıllar, belirli hastalıkların semptomlarının iyileştirilmesine veya ortadan kaldırılmasına yardımcı olabilecek halk ilaçlarının hazırlanmasında tıbbi amaçlar için güvenle kullanılabilir. Tıbbi kullanımın özellikleri hakkında daha fazla bilgi edinin.

Solucanlardan

Kabak çekirdeği gibi kabak çekirdeği de popüler bir halk antelmintiğidir. Bir bardak soğuk su ile dökülüp kaynatılan 50 gr sebze tohumundan yapılan basit bir ilaç, solucanların uzaklaştırılmasına yardımcı olacaktır. Et suyu 25 dakika kaynatılmalıdır. Bundan sonra ilaç ateşten çıkarılır ve ısrar edilir. 2 saat sonra sıvı süzülür.

Önemli! Sadece çiğ tohumlar infüzyon yapmaya uygundur.

Böyle bir infüzyonun günlük olarak aç karnına ve ayrıca gün içinde ana öğünler arasında kullanılması gerekir. Bir seferde yarım bardak ilaç içmeniz gerekiyor. Tedavi sürecinin süresi vücudun parazitlerden tamamen temizlenmesinin ne kadar sürdüğüne bağlıdır.

Şeker hastalığı olan

Diyabet ilacı kurutulmuş tohumlardan hazırlanır. 2 yemek kaşığından hazırlayın. l. bir kahve değirmeni ile öğütülmüş veya bir karıştırıcıda toz haline getirilmiş soyulmuş fasulye. Daha sonra yarım bardak ılık su ve 1 yemek kaşığı ekleyin. l. bal (sıvı olarak) Tüm bileşenler süt kıvamına gelinceye kadar iyice öğütülür. Böyle bir ilacı her yemekten önce sabahtan başlayarak (eşit oranlara bölünerek) kullanmak gerekir. Her gün taze bir porsiyon kabak-bal sütü hazırlamak gerekir.

Sinir bozuklukları için

Aşağıdaki bileşenlerle evde kolayca hazırlanabilen tentür, stresin ve yoldaşlarının (uykusuzluk, sinirlilik, tahriş, sürekli endişe hissi, depresyon) üstesinden gelmeye yardımcı olacaktır:

• 150 gr ezilmiş çiğ tohum;
• 500 ml votka;
• 15–20 nane yaprağı;
• 4 st. l. Bal.

İlaç hazırlama prosedürü aşağıdaki adımlardan oluşur:

1. Toplanan elemanlar koyu duvarlı bir kaba (kap, cam kap) konur ve 3 hafta boyunca karanlık ve serin bir yere gönderilir. İnfüzyonun günlük çalkalanmasını hatırlamaya değer.
2. Üç haftalık bir sürenin ardından tentürün içerisine bal eklenir ve 7 gün daha bekletilir.
3. Bitmiş tentür filtrelenir ve ancak bundan sonra kullanıma hazır hale gelir.

Önemli! Tentenin iyileşme süreci oldukça uzundur ve 90 gün sürer, bu süre zarfında 1 yemek kaşığı alınması gerekir. l. günde iki kez ilaç.

Bağışıklık için

Kabak taneleri bağışıklık sistemini olumlu yönde etkiler ve onu güçlendirebilir. Ayrıca tohumlardan şifalı tatlılar hazırlanabildiği için böyle bir çare ile tedavi edilmek oldukça lezzetli ve keyiflidir. Bunu yapmak için şekeri (1 yemek kaşığı) ve tereyağını (1 yemek kaşığı) bir tavada eritin. Karışıma yarım bardak taze süt ilave edilerek karamel benzeri (koyu) bir kıvama getirilir.

Hazırlanan tatlılığa bir bardak toz haline getirilmiş kuru sebze tohumu eklemeye devam ediyor. Tüm malzemeler pürüzsüz olana kadar öğütülür. Soğutulmuş karışımdan, tadı çocukları ve yetişkinleri memnun edecek yuvarlak şeker toplarını kolayca yuvarlayabilirsiniz.

Tatlılık bağışıklığı geliştirmenin yanı sıra helmintlerle mücadelede de etkilidir.

Tohumlar nasıl düzgün şekilde saklanır

Tohumların bozulmaması ve özelliklerini koruyabilmesi için doğru saklama koşullarının sağlanması gerekir:

1. Depolama için seçilen tohumların iyi kurutulması gerekir çünkü ıslanırsa küflenebilir ve bozulabilir.
2. Sıcaklık rejimi orta derecede sıcak: + 10 … + 15ºС.
3. Konteynere gelince, iyi havalandırılmalıdır: hava geçirgenliği iyi olan bir karton kutu veya bir kağıt torba, bir kanvas çanta almak en iyisidir. Tohumu cam veya plastikten yapılmış kaplarda saklamak ancak tanelerin iyice kuruduğundan tamamen emin olmanız durumunda mümkündür.

Önemli! Kurallara sıkı sıkıya bağlı kalındığında sebze tohumları 7 yıl sonra dahi özelliklerini kaybetmez. Ancak optimum raf ömrü — 3-4 yıl.

Gördüğünüz gibi kabak çekirdeği, kabak çekirdeği ile birlikte insan vücudu üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir. Önemli olan, böyle bir halk ilacını almanın risklerinin yanı sıra tüm avantajları da dikkatlice incelemektir.