Nyttige egenskaber og skade af squashfrø

Inden for medicin, ernæring og madlavning kan du finde en masse information om fordelene ved zucchini, dens frugtkød, skræl, juice. I dette aspekt bør man ikke glemme en anden vigtig bestanddel af frugten – frø. En omhyggelig undersøgelse af de gavnlige og helbredende egenskaber af zucchini frø vil hjælpe dig med hurtigt og effektivt at forbedre dit eget helbred. Læs mere om squashfrøs egenskaber senere i artiklen.

Egenskaber af squashfrø

En person skal sjældent tænke på fordelene og skaderne ved courgettefrø, fordi de ikke er så populære som for eksempel solsikkefrø. De kan dog være en rigtig helbredende eliksir til at helbrede nogle sygdomme, men de kan også gøre skade.

Vidste du? Zucchiniens historiske hjemland er Mexico, hvor kun frøene fra grøntsagerne oprindeligt blev spist.

Lad os overveje, hvad der er nyttige, og hvad er skadelige zucchini frø.

Fordel

På grund af det faktum, at zucchini er en græskarunderart, har frøene af begge afgrøder næsten samme effekt på menneskekroppen.

• Den gavnlige virkning af squashfrø på menneskekroppen er som følger:
• Kompresser fra frø varmet op i ovnen eller let ristet i en pande bruges effektivt til at behandle ondt i halsen.
• Zucchini frø er kendt for deres helbredende egenskaber for mænd. Så med deres hjælp kan du slippe af med infertilitet og mere specifikt forbedre kvaliteten og øge antallet af sunde sædceller. Deres magt ligger også i at øge seksuelle lyster og eliminere problemer med potens. Hemmeligheden bag en sådan positiv effekt er zinken indeholdt i sammensætningen.
• En effektiv effekt på diabetikere, som kan observeres efter indtagelse af squashmælk tilberedt af frugtfrø, vand og honning.
• Korn kan males til en pulverform og tages for at eliminere endokrine, nervøse og hjertesundhedsproblemer samt for at helbrede sygdomme i karrene og blodgennemstrømningssystemet.
• Ved hjælp af et sådant folkemiddel kan du udvise orme fra kroppen.
• Zucchini frø fremkalder en følelse af tørst, som et resultat af hvilken en person forbruger mere vand end normalt, hvilket positivt påvirker tabet af ekstra pounds.
• De fibre, der er indeholdt i frøene, har en gavnlig effekt på mavens og tarmens funktion. Dette gælder især for personer, der er blevet opereret i fordøjelsesorganerne.
• På grund af den unikke sammensætning kan frø fungere som en anti-aldringseliksir.
• Grøntsagskorn er en slags kropsrens: de kan ikke kun bekæmpe toksiner, men også lette leverens arbejde.

Vigtig! Repræsentanter for det stærkere køn, der forsøger at løse deres mandlige problemer ved hjælp af courgettefrø, bør huske, at det i perioden med brug af en sådan folkebehandlingsmetode er værd at reducere fysisk aktivitet. Faktum er, at sammen med sved slipper kroppen af ​​med zink.

Skader og kontraindikationer

På trods af en så veltalende liste over fordele er der nogle risici og kontraindikationer ved brugen af ​​squashfrø, som medfører skade.

• Mere:
• Du kan ikke spise et sådant produkt med individuel intolerance.
• Grøntsagsfrø er kontraindiceret hos dem, der lider af nyresvigt. Faktum er, at de er rige på kalium, som er et nyttigt stof for en person med sunde nyrer, og skadeligt for dem, der er knyttet til hæmodialyse: syge nyrer er ikke i stand til at fjerne kalium fra kroppen. Derudover er følelsen af ​​tørst forårsaget af produktet meget uønsket for sådanne patienter, da det kan fremkalde ødem og skabe yderligere stress på udskillelsessystemet.
• Det anbefales ikke at spise saltede frø, da de fordobler lysten til at drikke.
• Det er umuligt at kombinere medicinsk og alternativ behandling uden at konsultere specialister, da man kan skade eller neutralisere virkningen af ​​hinanden.
• Kvinder, der venter en baby, anbefales ikke at nyde et sådant produkt, især hvis den vordende mor hurtigt begyndte at tage på i vægt under graviditeten. Og korn fra en grøntsag vil kun bidrage til tilføjelsen af ​​kilogram, da de er rige på kalorier.

Vidste du? Italienerne var de første til at gætte på at spise hele squashfrugten, og ikke kun dens korn. Takket være dette kan vi i dag nyde bagte, stegte og stuvede grøntsager og retter fra det.

Sammensætning og kalorieindhold

Zucchinifrø er blandt de letfordøjelige produkter, hvilket betyder, at de en rig vitamin- og mineralreserve forsyner menneskekroppen med essentielle sporstoffer, nemlig:

• vitamin E og C, som har en positiv effekt på huden, forhindrer ældningsprocessen og dannelsen af ​​rynker;
• vitamin A, som er en rigtig helbredende eliksir til mennesker med synsproblemer;
• calcium, jern og magnesium – sporstoffer nødvendige for at lette og normalisere leverfunktionen. Disse stoffer er også kendt for deres positive virkning på hjernens korrekte funktionalitet. Jern forbedrer aktiviteten af ​​kredsløbssystemet;
  
• vegetabilske fedtstoffer, som har en god effekt på hele menneskekroppen;
• fiber, som har en gavnlig effekt på maven;
• zink, især nyttigt for mænd;
• santonin – kropsrens.

Vigtig! Kalorieindholdet i frø er meget højere end kalorieindholdet i selve grøntsagen og er 540 kalorier (2259 kJ).

Funktion af applikation

I betragtning af alle fordelene ved squashfrø og sammensætningen kan de sikkert spises af sunde mennesker.

At spise

Grøntsagsfrø er et rigtigt fund for dem, der har taget sig af deres egen krop og er begyndt på vej til vægttab, og vælger en kulhydratfri diæt til dette. Frø kan spises mellem hovedmåltiderne. Derudover vil de hjælpe med at diversificere den daglige menu udviklet af en ernæringsekspert. Men det er værd at huske de kalorier, som kroppen tilføres som et resultat af brugen af ​​sådanne frø.

I folkemedicinen

Vegetabilske korn kan sikkert bruges til medicinske formål til fremstilling af folkemedicin, som kan hjælpe med at helbrede eller eliminere symptomerne på specifikke sygdomme. Lær mere om funktionerne ved medicinsk brug.

Fra orme

Zucchini frø, ligesom græskar frø, er et populært folkeligt anthelmintikum. Et simpelt middel lavet af 50 g grøntsagsfrø, som hældes med et glas koldt vand og koges, hjælper med at drive ormene væk. Bouillonen skal koge i 25 minutter. Derefter fjernes medicinen fra ilden og insisteres. Efter 2 timer filtreres væsken.

Vigtig! Kun rå frø er egnede til fremstilling af infusion.

Det er nødvendigt at bruge en sådan infusion dagligt på tom mave, såvel som i løbet af dagen, mellem hovedmåltider. Du skal drikke et halvt glas medicin ad gangen. Behandlingsprocessens varighed afhænger af, hvor lang tid det tager kroppen at rense sig fuldstændigt for parasitter.

Med diabetes mellitus

Medicinen til diabetes fremstilles af de tørrede frø. Tilbered det fra 2 spsk. l. skrællede bønner, som males med en kaffekværn eller males i en blender til pulverform. Tilsæt derefter et halvt glas varmt vand og 1 spsk. l. honning (som væske) Alle komponenter er grundigt malet til en mælkeagtig tilstand. Det er nødvendigt at bruge en sådan medicin før hvert måltid, startende om morgenen (opdelt i lige store andele). Hver dag er det nødvendigt at tilberede en frisk portion squash-honningmælk.

Til nervøse lidelser

For at overvinde stress og dets ledsagere (søvnløshed, nervøsitet, irritation, konstant følelse af angst, depression) hjælper tinktur, som nemt kan tilberedes derhjemme med følgende komponenter:

• 150 g knuste rå frø;
• 500 ml vodka;
• 15-20 mynteblade;
• 4 st. l. honning.

Lægemiddelfremstillingsproceduren består af følgende trin:

1. De indsamlede elementer anbringes i en beholder med mørke vægge (beholder, glasbeholder) og sendes til et mørkt, køligt sted i 3 uger. Det er værd at huske den daglige rystning af infusionen.
2. Efter en tre-ugers periode tilsættes honning til tinkturen og efterlades i yderligere 7 dage.
3. Den færdige tinktur filtreres og først derefter er den klar til brug.

Vigtig! Helingsprocessen af ​​tinkturen er ret lang og tager 90 dage, hvor det er nødvendigt at tage 1 spsk. l. medicin to gange om dagen.

For immunitet

Zucchini korn påvirker immunsystemet positivt og er i stand til at styrke det. Derudover er det ret velsmagende og behageligt at blive behandlet med et sådant middel, da helbredende slik kan tilberedes fra frø. For at gøre dette skal du smelte sukker (1 spsk) og smør (1 spsk) i en gryde. Et halvt glas frisk mælk tilsættes blandingen og bringes til en karamellignende (tyk) tilstand.

Det er tilbage at tilføje et glas pulveriserede tørre grøntsagsfrø til den forberedte sødme. Alle ingredienser males indtil glatte. Fra den afkølede blanding kan du nemt rulle runde slikkugler op, hvis smag vil glæde børn og voksne.

Ud over at forbedre immuniteten er sødme effektiv i kampen mod helminths.

Sådan opbevares frø korrekt

For at frøene ikke forringes og bevarer deres egenskaber, skal de sikre de korrekte opbevaringsforhold:

1. Frø udvalgt til opbevaring skal være godt tørret, for hvis de er våde, kan de blive mugne og forringes.
2. Temperaturregimet er moderat varmt: + 10 … + 15ºС.
3. Hvad angår beholderen, skal den være godt ventileret: det er bedst at tage en papkasse, der har god luftgennemtrængelighed, eller en papirpose, en lærredspose. Det er kun muligt at opbevare frøet i beholdere af glas eller plast, hvis du er helt sikker på, at kornene er tørret godt ud.

Vigtig! Med streng overholdelse af reglerne vil grøntsagsfrø ikke miste deres egenskaber selv efter 7 år. Men den optimale holdbarhed — 3-4 år.

Som du kan se, har squashfrø sammen med græskarfrø en gavnlig effekt på den menneskelige krop. Det vigtigste er omhyggeligt at studere alle fordelene såvel som risiciene ved at tage sådan en folkemedicin.