Estamos acostumbrados a que las verduras sean saludables. Esto se considera casi un axioma y pocas personas piensan que los regalos de jardín también conllevan una amenaza potencial para la salud. Por supuesto, todo es relativo: para una persona sana, comer cualquier verdura en cantidades razonables no le provocará el menor daño. Pero ¿quién de nosotros está perfectamente sano? ¿Y cómo determinar la cantidad más “razonable”?
Incluso un pepino inofensivo tiene contraindicaciones.
Para evitar sorpresas desagradables, es bueno saber qué efectos secundarios y en qué casos nos pueden esperar. Como dicen, si supiera dónde caer, esparciría pajas. Así que abastezcamos de esta «pajita». Por si acaso…
Conocimiento de Propiedades útiles y nocivas de vegetales conocidos. Sugiero comenzar con pepino. Esto es sin lo que probablemente no podemos imaginar un jardín. Los pepinos frescos, salados y encurtidos son bienvenidos en cualquier mesa. Dado que hasta el 97% de la fruta es agua, muchos creen que esta verdura es completamente inofensiva y, por lo tanto, puedes comerla tanto como tu corazón desee. ¿Es tan?
Los beneficios del pepino
De hecho, los pepinos, cuando se consumen con regularidad, tienen un efecto notable en el organismo. Es cierto que este efecto es principalmente puramente positivo: mejora de la digestión; eliminación del exceso de colesterol y toxinas del cuerpo; regulación del metabolismo.
Pepinos frescos Recomendado para nutrición dietética y médica. con obesidad y enfermedades cardiovasculares, enfermedades crónicas de los riñones y del tracto gastrointestinal (excepto durante períodos de exacerbación); el jugo de pepino es útil para enfermedades hepáticas, fatiga crónica y esfuerzo físico intenso; También se usa externamente para eliminar el acné y las pecas, estrechar los poros dilatados, limpiar y refrescar la piel grasa.
Mascarilla de pepino para pieles normales a mixtas.
Rallado en un rallador fino, mezclar el pepino con la proteína de 1 huevo y mezclar bien, batiendo la masa. Aplicar sobre el rostro evitando la zona de los ojos, dejar actuar de 10 a 15 minutos y luego aclarar con agua. Esta herramienta mejora la tez y ayuda a eliminar las arrugas finas.
Las mascarillas de pepino son buenas para cualquier piel.
Mascarilla de pepino con arándanos para pieles sensibles
Frote el pepino en un rallador fino, agregue el jugo de varios arándanos a la masa resultante y mezcle. La composición terminada tiene un color violeta pálido. La mascarilla se aplica en la cara y se mantiene durante 15 a 20 minutos, luego se lava con agua tibia y se enjuaga con agua fría.
Mascarilla de pepino para pieles grasas.
Rallar el pepino en un rallador fino, agregar 1 cucharadita de arcilla blanca y mezclar bien. Aplicar sobre el rostro y dejar secar, luego enjuagar. El uso regular de este remedio elimina la piel grasa y los poros dilatados.
agua de pepino
Moler pepino fresco (con piel). 4 cucharadas de masa vegetal verter 0,5 litros de agua hirviendo, dejar actuar durante 4-6 horas, colar. Se utiliza para lavar pieles problemáticas.
El agua y la loción de pepino son remedios populares para la piel.
loción de pepino
Rallar los pepinos con piel en un rallador. Tome en proporciones iguales (en volumen) la masa de pepino y el vodka. Vierta los pepinos con vodka, déjelos por 2 semanas, cuele. Para pieles grasas, puede utilizar el producto inmediatamente, para pieles secas, diluirlo con agua en una proporción de 1: 1 y agregar glicerina (1 cucharadita por 100 ml de loción).
Una mezcla de jugo de pepino y zanahoria, cuando se consume con regularidad, ayuda a eliminar los problemas de la piel causados por trastornos metabólicos. jugo de pepino, mezclado con jugo de lechuga, es útil para enfermedades del corazón. La medicina tradicional recomienda jugo de pepino con miel para la bronquitis y otras enfermedades del tracto respiratorio superior.
El jugo de pepino tiene muchos beneficios para la salud.
semillas de pepino Tienen efecto diurético, como las frutas en general. El polvo de semilla de pepino seco se considera útil en el tratamiento de la tuberculosis pulmonar y los tumores del bazo. De flores de pepino Prepare una decocción para el tratamiento de la malaria y, a partir de una mezcla de frutas demasiado maduras y pestañas secas de pepino, una decocción para el tratamiento de enfermedades del hígado.
Muchos veraneantes cultivan pepinos. Y no sólo en el jardín, sino también en el balcón o incluso en el alféizar de la ventana. Es fácil encontrar variedades adecuadas de este maravilloso cultivo en nuestro catálogo, que presenta productos de grandes tiendas online de semillas y material de siembra.
Dañar el pepino
Qué contraindicaciones tiene esta verdura? En enfermedades gastrointestinales agudas (gastritis, enteritis, colitis, enterocolitis), exacerbaciones de úlceras gástricas y duodenales, se recomienda limitar el uso de pepinos frescos (y, a veces, excluirlos por completo de su dieta).
Los pepinos tienen un efecto laxante pronunciado, por lo que no deben usarse para ningún trastorno digestivo acompañado de heces blandas. Y viceversa: en caso de estreñimiento crónico, es muy útil comer pepinos frescos o beber jugo de pepino con miel.
Los pepinos encurtidos y encurtidos no deben consumirse con hepatitis aguda y crónica (en la etapa aguda), colecistitis y colelitiasis, nefritis e insuficiencia renal crónica. No deben dejarse llevar por este aperitivo ni aquellos que padecen enfermedades cardiovasculares, y especialmente los pacientes hipertensos (los pepinos frescos, por el contrario, les serán útiles: el potasio contenido en las verduras tiene un efecto beneficioso sobre el músculo cardíaco y ayuda a reducir la hinchazón).
Los pepinos salados y encurtidos están contraindicados en muchas enfermedades.
Se recomienda a quienes quieran perder peso que excluyan de la dieta los pepinos salados y encurtidos: estimulan el apetito y la sal retiene líquidos en el cuerpo. Pero los pepinos frescos para adelgazar son muy útiles. Para la prevención y el tratamiento de la obesidad, se practican los días de ayuno de pepino (en ausencia de contraindicaciones): ayudan a normalizar el metabolismo y ayudan a eliminar el exceso de líquido y sales del cuerpo.
Pequeños trucos del pepino
Al menos créelo, al menos compruébalo, pero la gente dice eso:
- La inhalación de pepino ayuda a calmar los nervios.
Se hace así: los pepinos se cortan en rodajas y se vierten con agua hirviendo; luego debes inclinarte sobre el recipiente (¡con cuidado!) E inhalar el vapor del pepino durante varios minutos.
- una rodaja de pepino alivia el mal aliento
Para ello, basta con masticar un trozo de pepino fresco durante medio minuto.
El pepino resulta ser un verdadero salvavidas
- pepino fresco cura la resaca
Pero a diferencia del pepinillo encurtido, este «medicamento» debe tomarse antes de que se manifieste el problema. Si «carga demasiado pecho» y comprende que por la mañana le espera un dolor de cabeza, coma un pepino fresco. Sólo que no como aperitivo, sino como “continuación del banquete”. Comer y dormir. El pepino ayudará a neutralizar las toxinas y restablecer el metabolismo alterado por el alcohol; como resultado, se sentirá notablemente mejor por la mañana.
- El pepino soluciona el problema de los espejos empañados.
Si limpias el espejo del baño con un trozo de pepino, dejará de empañarse. Es cierto que el efecto no durará mucho, pero el procedimiento no es nada complicado: simplemente se puede repetir según sea necesario.
- La cáscara de pepino puede reemplazar el borrador.
Si te equivocas, la piel cortada de un pepino fresco te ayudará a borrar con cuidado la letra sobrante; aseguran que incluso puede eliminar la tinta vieja.
¿Utiliza pepinos como producto medicinal, cosmético o doméstico? ¡Comparte tus útiles recetas y consejos!
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