Vi er vant til at grønnsaker er sunt. Dette anses nærmest som et aksiom, og få mennesker tror at hagegaver også har en potensiell trussel mot helsen. Selvfølgelig er alt relativt: for en sunn person vil det å spise grønnsaker i rimelige mengder ikke forårsake den minste skade. Men hvem av oss er helt frisk? Og hvordan bestemme det veldig «rimelige» beløpet?
Selv en ufarlig agurk har kontraindikasjoner
For å unngå ubehagelige overraskelser er det greit å vite hvilke bivirkninger og i hvilke tilfeller som kan vente oss. Som de sier, hvis jeg visste hvor jeg skulle falle, ville jeg spredt sugerør. Så la oss fylle på med dette «halmen». For sikkerhets skyld…
Bekjentskap med nyttige og skadelige egenskaper til kjente grønnsaker Jeg foreslår å starte med agurk. Det er det vi nok ikke kan tenke oss en hage uten. Ferske, saltede, syltede agurker er velkomne gjester på ethvert bord. Siden opptil 97 % av frukten er vann, tror mange at denne grønnsaken er helt ufarlig, og derfor kan du spise den så mye du vil. Er det sånn?
Fordelene med agurk
Faktisk har agurker, når de spises regelmessig, en merkbar effekt på kroppen. Riktignok er denne effekten hovedsakelig rent positiv: forbedret fordøyelse; fjerning av overflødig kolesterol og giftstoffer fra kroppen; regulering av stoffskiftet.
Ferske agurker anbefales for diett og medisinsk ernæring med fedme og kardiovaskulære sykdommer, kroniske sykdommer i nyrene og mage-tarmkanalen (unntatt i perioder med forverring); agurkjuice er nyttig for leversykdommer, kronisk tretthet og høy fysisk anstrengelse; den brukes også eksternt – for å bli kvitt kviser og fregner, smale forstørrede porer, rense og friske opp fet hud.
Agurkmaske for normal til kombinert hud
Revet på et fint rivjern, bland agurken med proteinet til 1 egg og bland grundig, pisk massen. Påfør i ansiktet, unngå øyeområdet, la stå i 10-15 minutter og skyll deretter med vann. Dette verktøyet forbedrer hudfargen og hjelper med å bli kvitt fine rynker.
Agurkmasker er bra for enhver hud
Agurkmaske med blåbær for sensitiv hud
Gni agurken på et fint rivjern, tilsett saften fra flere blåbær til den resulterende massen, bland. Den ferdige sammensetningen har en blek lilla farge. Masken påføres ansiktet og holdes i 15-20 minutter, deretter vaskes av med varmt vann og skylles med kaldt.
Agurkmaske for fet hud
Riv agurken på et fint rivjern, tilsett 1 ts hvit leire, bland grundig. Påfør ansiktet og la det tørke, skyll deretter. Regelmessig bruk av dette middelet eliminerer fet hud og forstørrede porer.
agurkvann
Mal fersk agurk (med skinn). 4 ss vegetabilsk masse hell 0,5 liter kokende vann, la stå i 4-6 timer, sil. Brukes til vask med problematisk hud.
Agurkvann og agurkkrem er populære hudmedisiner
agurk lotion
Riv agurker med skinn på et rivjern. Ta i like proporsjoner (volum) agurkmasse og vodka. Hell agurker med vodka, la stå i 2 uker, sil. For fet hud kan du bruke produktet umiddelbart, for tørr hud, fortynn det med vann i forholdet 1: 1 og tilsett glyserin (1 ts per 100 ml lotion).
En blanding av agurk og gulrotjuice, når den konsumeres regelmessig, bidrar til å bli kvitt hudproblemer forårsaket av metabolske forstyrrelser. agurk juice, blandet med salatjuice, er nyttig for hjerteplager. Tradisjonell medisin anbefaler agurkjuice med honning for bronkitt og andre sykdommer i de øvre luftveiene.
Agurkjuice har mange helsemessige fordeler
agurkfrø har en vanndrivende effekt, som frukt generelt. Tørket agurkfrøpulver anses som nyttig i behandlingen av lungetuberkulose og svulster i milten. Fra agurk blomster Forbered et avkok for behandling av malaria, og fra en blanding av overmodne frukter og tørre agurkvipper – et avkok for behandling av leversykdommer.
Mange sommerboere dyrker agurker. Og ikke bare i hagen, men også på balkongen eller til og med i vinduskarmen. Det er lett å finne passende varianter av denne fantastiske avlingen i katalogen vår, som presenterer produktene fra store nettbutikker med frø og plantemateriale.
Skade agurk
Hva kontraindikasjoner har denne grønnsaken? Ved akutte gastrointestinale sykdommer (gastritt, enteritt, kolitt, enterokolitt), forverring av magesår og duodenalsår, anbefales det å begrense bruken av ferske agurker (og noen ganger helt utelukke dem fra kostholdet ditt).
Agurker har en uttalt avføringseffekt, så de bør ikke brukes til fordøyelsessykdommer ledsaget av løs avføring. Og omvendt – for kronisk forstoppelse er det veldig nyttig å spise ferske agurker eller drikke agurkjuice med honning.
Syltede og syltede agurker bør ikke spises med akutt og kronisk (i det akutte stadiet) hepatitt, cholecystitis og cholelithiasis, nefritt, kronisk nyresvikt. Du bør ikke la deg rive med av en slik forrett og de som lider av kardiovaskulære sykdommer, og spesielt hypertensive pasienter (ferske agurker, tvert imot, vil være nyttige for dem: kaliumet i greener har en gunstig effekt på hjertemuskelen og bidrar til å redusere hevelse).
Saltede og syltede agurker er kontraindisert i mange sykdommer
De som ønsker å gå ned i vekt, anbefales å utelukke saltede og syltede agurker fra kostholdet: de stimulerer appetitten, og salt beholder væsken i kroppen. Men ferske agurker for vekttap er veldig nyttige. For forebygging og behandling av fedme praktiseres agurkfastedager (i fravær av kontraindikasjoner) – de bidrar til å normalisere metabolismen, hjelper til med å fjerne overflødig væske og salter fra kroppen.
Små agurk-triks
Tro i det minste, sjekk det i det minste, men folk sier at:
- innånding av agurk bidrar til å roe nervene
Det gjøres slik: agurker kuttes i skiver og helles med kokende vann; da må du bøye deg over beholderen (forsiktig!) Og inhalere agurkdampen i flere minutter.
- en agurkskive lindrer dårlig ånde
For å gjøre dette er det nok bare å tygge et stykke fersk agurk i et halvt minutt.
Agurk viser seg å være en ekte livredder
- fersk agurk kurerer bakrus
Men i motsetning til agurk pickle, må denne «medisinen» tas før problemet manifesterer seg. Hvis du tilfeldigvis «tar på deg brystet» for mye, og du forstår at det venter deg hodepine om morgenen, spis en fersk agurk. Bare ikke som en forrett, men i stedet for en «fortsettelse av banketten». Spise og sove. Agurk vil bidra til å nøytralisere giftstoffer og gjenopprette metabolismen forstyrret av alkohol – som et resultat vil du føle deg merkbart bedre om morgenen.
- agurk løser problemet med tåkete speil
Hvis du tørker baderomsspeilet med en agurkbit, slutter det å dugge til. Riktignok vil effekten ikke vare lenge, men prosedyren er ikke i det hele tatt komplisert – den kan ganske enkelt gjentas etter behov.
- agurkskall kan erstatte viskelær
Hvis du tilfeldigvis gjør en feil, vil skinnet som er kuttet fra en fersk agurk bidra til å forsiktig slette den ekstra bokstaven – de forsikrer at den til og med kan fjerne gammelt blekk.
Bruker du agurker som medisin, kosmetikk eller husholdningsprodukt? Del dine nyttige oppskrifter og tips!
Se også:
Du kan bokmerke denne siden
