Kita sudah biasa dengan fakta bahawa sayur-sayuran adalah sihat. Ini dianggap hampir satu aksiom, dan beberapa orang berpendapat bahawa hadiah taman juga membawa potensi ancaman kepada kesihatan. Sudah tentu, segala-galanya adalah relatif: untuk orang yang sihat, makan apa-apa sayur-sayuran dalam kuantiti yang munasabah tidak akan menyebabkan kemudaratan sedikit pun. Tetapi siapa di antara kita yang sihat sempurna? Dan bagaimana untuk menentukan jumlah yang sangat “munasabah”?
Malah timun yang tidak berbahaya mempunyai kontraindikasi
Untuk mengelakkan kejutan yang tidak menyenangkan, adalah baik untuk mengetahui kesan sampingan dan dalam kes apa yang boleh menanti kita. Seperti yang mereka katakan, jika saya tahu di mana untuk jatuh, saya akan menyebarkan jerami. Oleh itu, mari kita simpan stok “straw” ini. Untuk berjaga-jaga…
Berkenalan dengan sifat berguna dan berbahaya bagi sayur-sayuran yang terkenal Saya cadangkan bermula dengan timun. Itulah yang kita mungkin tidak dapat membayangkan taman tanpanya. Timun segar, masin, jeruk adalah dialu-alukan tetamu dari mana-mana meja. Memandangkan sehingga 97% buah adalah air, ramai yang percaya bahawa sayuran ini tidak berbahaya sama sekali, dan oleh itu anda boleh memakannya seberapa banyak yang anda inginkan. Adakah begitu?
Khasiat timun
Malah, timun apabila dimakan dengan kerap memberi kesan yang ketara kepada badan. Benar, kesan ini terutamanya positif semata-mata: penghadaman yang lebih baik; penyingkiran kolesterol dan toksin berlebihan dari badan; peraturan metabolisme.
Timun segar disyorkan untuk pemakanan pemakanan dan perubatan dengan obesiti dan penyakit kardiovaskular, penyakit kronik buah pinggang dan saluran gastrousus (kecuali untuk tempoh eksaserbasi); jus timun berguna untuk penyakit hati, keletihan kronik dan senaman fizikal yang tinggi; ia juga digunakan secara luaran – untuk menghilangkan jerawat dan jeragat, mengecilkan pori-pori yang membesar, membersihkan dan menyegarkan kulit berminyak.
Topeng timun untuk kulit normal hingga kombinasi
Parut pada parut halus, campurkan timun dengan protein 1 telur dan campurkan dengan teliti, sebat jisim. Sapukan pada muka, elakkan kawasan mata, biarkan selama 10-15 minit dan kemudian bilas dengan air. Alat ini memperbaiki kulit dan membantu menghilangkan kedutan halus.
Topeng timun baik untuk sebarang kulit
Topeng timun dengan beri biru untuk kulit sensitif
Gosokkan timun pada parutan halus, tambah jus dari beberapa beri biru ke jisim yang terhasil, campurkan. Komposisi siap mempunyai warna ungu pucat. Topeng digunakan pada muka dan disimpan selama 15-20 minit, kemudian dibasuh dengan air suam dan dibilas dengan sejuk.
Topeng timun untuk kulit berminyak
Parut timun pada parutan halus, tambah 1 sudu teh tanah liat putih, kacau dengan teliti. Sapukan pada muka dan biarkan kering, kemudian bilas. Penggunaan biasa ubat ini menghilangkan kulit berminyak dan liang yang diperbesarkan.
air timun
Kisar timun segar (dengan kulit). 4 sudu besar jisim sayur-sayuran tuangkan 0.5 liter air mendidih, biarkan selama 4-6 jam, tapis. Digunakan untuk mencuci dengan kulit bermasalah.
Air timun dan losyen timun adalah ubat kulit yang popular
losyen timun
Parut timun dengan kulit pada parut. Ambil dalam perkadaran yang sama (mengikut jumlah) jisim timun dan vodka. Tuangkan timun dengan vodka, biarkan selama 2 minggu, tapis. Untuk kulit berminyak, anda boleh menggunakan produk dengan segera, untuk kulit kering, cairkan dengan air dalam nisbah 1: 1 dan tambah gliserin (1 sudu kecil setiap 100 ml losyen).
Campuran jus timun dan lobak merah, apabila dimakan dengan kerap, membantu menghilangkan masalah kulit yang disebabkan oleh gangguan metabolik. jus timun, dicampur dengan jus salad, berguna untuk penyakit jantung. Perubatan tradisional mengesyorkan jus timun dengan madu untuk bronkitis dan penyakit lain pada saluran pernafasan atas.
Jus timun mempunyai banyak manfaat kesihatan
biji timun mempunyai kesan diuretik, seperti buah-buahan secara umum. Serbuk benih timun kering dianggap berguna dalam rawatan tuberkulosis pulmonari dan tumor limpa. daripada bunga timun sediakan rebusan untuk rawatan malaria, dan dari campuran buah-buahan yang terlalu masak dan bulu mata timun kering – rebusan untuk rawatan penyakit hati.
Ramai penduduk musim panas menanam timun. Dan bukan sahaja di taman, tetapi juga di balkoni atau di ambang tingkap. Sangat mudah untuk mencari varieti yang sesuai untuk tanaman yang indah ini dalam katalog kami, yang membentangkan produk kedai benih dan bahan penanaman dalam talian yang besar.
Membahayakan timun
Apa kontraindikasi ada sayur ni? Dalam penyakit gastrousus akut (gastritis, enteritis, kolitis, enterocolitis), pemburukan ulser gastrik dan duodenal, adalah disyorkan untuk mengehadkan penggunaan timun segar (dan kadang-kadang sepenuhnya mengecualikan mereka daripada diet anda).
Timun mempunyai kesan pencahar yang jelas, jadi ia tidak boleh digunakan untuk sebarang gangguan pencernaan yang disertai dengan najis yang longgar. Dan sebaliknya – untuk sembelit kronik, sangat berguna untuk makan timun segar atau minum jus timun dengan madu.
Timun jeruk dan jeruk tidak boleh dimakan dengan hepatitis akut dan kronik (dalam peringkat akut), cholecystitis dan cholelithiasis, nefritis, kegagalan buah pinggang kronik. Anda tidak boleh terbawa-bawa dengan pembuka selera seperti itu dan mereka yang menderita penyakit kardiovaskular, dan terutamanya pesakit hipertensi (timun segar, sebaliknya, akan berguna kepada mereka: kalium yang terkandung dalam sayur-sayuran mempunyai kesan yang baik pada otot jantung dan membantu mengurangkan bengkak).
Timun masin dan jeruk adalah kontraindikasi dalam banyak penyakit
Mereka yang ingin menurunkan berat badan dinasihatkan untuk mengecualikan timun masin dan jeruk dari diet: mereka merangsang selera makan, dan garam mengekalkan cecair di dalam badan. Tetapi timun segar untuk penurunan berat badan sangat berguna. Untuk pencegahan dan rawatan obesiti, hari puasa timun diamalkan (jika tiada kontraindikasi) – mereka membantu menormalkan metabolisme, membantu mengeluarkan cecair dan garam yang berlebihan dari badan.
Timun Timun Kecil
Sekurang-kurangnya percaya, sekurang-kurangnya periksa, tetapi orang mengatakan bahawa:
- penyedutan timun membantu menenangkan saraf
Ia dilakukan seperti ini: timun dipotong menjadi kepingan dan dituangkan dengan air mendidih; maka anda perlu membengkokkan bekas (berhati-hati!) Dan sedut wap timun selama beberapa minit.
- sepotong timun menghilangkan bau mulut
Untuk melakukan ini, cukup hanya untuk mengunyah sekeping timun segar selama setengah minit.
Timun ternyata menjadi penyelamat sebenar
- timun segar menyembuhkan mabuk
Tetapi tidak seperti jeruk timun, “ubat” ini mesti diambil sebelum masalah itu nyata. Sekiranya anda “mengambil dada anda” terlalu banyak, dan anda memahami bahawa sakit kepala menanti anda pada waktu pagi, makan timun segar. Hanya bukan sebagai pembuka selera, tetapi bukannya “penerusan jamuan”. Makan dan tidur. Timun akan membantu meneutralkan toksin dan memulihkan metabolisme yang terganggu oleh alkohol – akibatnya, anda akan berasa lebih baik pada waktu pagi.
- timun menyelesaikan masalah cermin berkabus
Jika anda mengelap cermin bilik mandi anda dengan sepotong timun, ia akan berhenti berkabus. Benar, kesannya tidak akan bertahan lama, tetapi prosedurnya sama sekali tidak rumit – ia hanya boleh diulang seperti yang diperlukan.
- kulit timun boleh menggantikan pemadam
Sekiranya anda membuat kesilapan, kulit yang dipotong daripada timun segar akan membantu memadamkan huruf tambahan dengan berhati-hati – mereka memberi jaminan bahawa ia juga boleh mengeluarkan dakwat lama.
Adakah anda menggunakan timun sebagai ubat, kosmetik atau produk rumah? Kongsi resipi dan petua berguna anda!
Lihat juga:
Anda boleh menanda halaman ini
