Jízda na koni

Jízda na koni může přinést mnoho příjemných zážitků. Každý, kdo někdy zkusil jezdit na koni, potvrdí, jak je to vzrušující. Komunikace s laskavým a inteligentním čtyřnohým přítelem má blahodárný vliv na fyzický i psychický stav člověka. Chcete-li mít prospěch z jízdy na koni, musíte ovládat pravidla jízdy na koni. Naučit se jezdit není těžké, hlavní je pravidelně docházet na školení a řídit se radami instruktora.

Jezdec na koni

Výhody jízdy na koni

Jízda na koni je vhodná pro lidi všech věkových kategorií. Lékaři doporučují jízdu na koni těm, kteří trpí nemocemi dýchacího a nervového systému, a také lidem, kteří prodělali infarkt. Zvažte, jak jízda ovlivňuje tělo:

• tonizuje všechny svalové skupiny;
• zlepšuje držení těla;
• trénuje vestibulární aparát;
• zlepšuje krevní oběh;
• uvolňuje stres a napětí, zmírňuje deprese;
• rozvíjí sebevědomí.

Pozornost! Je kontraindikováno zapojit se do jízdy na koni s exacerbací chronických onemocnění, s alergiemi na koňské srst, astma. Děti do 14 let musí přinést instruktorovi potvrzení od dětského lékaře o tom, že jejich zdravotní stav dovoluje provozovat jezdecký sport.

V jakém věku se můžete naučit jezdit na koni?

Jezdit se může naučit každý bez ohledu na věk. Děti si rychle osvojí dovednosti jízdy na koni, jak ukazuje praxe. Můžete se začít věnovat dítěti od 5-6 let. Pro dospělé neexistují žádná věková omezení. I starší lidé si mohou vyzkoušet amatérské sporty. Jízda na koni má blahodárný vliv na psychickou i fyzickou kondici.

jízda na koni

Pravidla ježdění

Jízda na koni poskytne spoustu příjemných pocitů, pokud je výcvik veden pod vedením zkušeného instruktora, protože začátečníci se mají co učit:

• jak poznat koně;
• jaké vybavení bude potřeba;
• jak se posadit a vstát ze zvířete;
• jak to zvládnout.

Nejprve se musíte naučit teorii a poté trénovat jízdu. Potíže nenastanou, pokud je poblíž dobrý mentor.

Vybavení pro třídy

Začínající jezdec bude potřebovat speciální oblečení pro ježdění. Neměl by omezovat pohyb. Džíny nebo kalhoty, pohodlná vesta poslouží. Tréninkové boty jsou voleny s plochou podrážkou, aby se minimalizovalo riziko zamotání do třmenu. Důležitým prvkem ochrany je přilba; bez něj nemohou začátečníci na koni sedět.

Vybavení pro zvíře není potřeba dokupovat, většinou je k dispozici v jezdeckém klubu. Zahrnuje položky:

• uzda;
• sedlo;
• obvod;
• gel nebo kožich na sedlové tkanině;
• obvazy.

Pozornost! Zkušení jezdci mohou jezdit bez sedla, ale pro začátečníka to může být nebezpečné. Jízda na holém koni vyžaduje dobrou přípravu.

Zkušený jezdec

První fází výcviku je seznámení se zvířetem

Koně chovaní v jezdeckých klubech nejsou náchylní k projevům agrese, jsou loajální k novým jezdcům. Pokud se musíte naučit jezdit na koni, který patří kamarádovi, je důležité, aby na prvních lekcích byl přítomen majitel koně. Zvířátko si můžete naaranžovat k sobě tím, že ho pohladíte, pohladíte po krku. Na koně je potřeba mluvit příjemným hlasem.

Pozornost! Pokud má kůň uši otočené dozadu, znamená to, že je napjatý. Nemůžete osedlat koně, dokud se neuvolní, a míra jeho důvěry v cizího člověka se nezvýší.

Pamlsek pomůže spřátelit se se zvířetem. Nabídněte koni mrkev, kousek melounu, chleba nebo nějaké speciální jídlo, pokud to instruktor dovolí.

Jak sednout na koně a odjet?

Vylézt na koně napoprvé není jednoduché, potřebujete zkušenosti. Zkušení jezdci vědí, že v oblasti kohoutku nejsou žádná nervová zakončení, takže se hřívy bezpečně chytí pravou rukou a pomáhají si tak vstát. Pokyny ke správnému sezení vám pomohou:

• přibližte se ke zvířeti vlevo;
• položte levou nohu do třmenu;
• uchopit hřívu v kohoutku;
• odtlačte se pravou nohou ze země a zvedněte tělo;
• pravou nohu přehoďte přes hřbet koně a vložte ji do třmenu.

První věc, kterou se začátečník naučí, je chůze na koni. Aby se zvíře dalo do pohybu, jezdec se trupem trochu předkloní a oběma nohama sevře tělo koně. Zvířátko zrychlí, pokud jej jezdec rytmicky naráží na obě strany nohama.

Chůze na koni

Jak se udržet v sedle?

Při stoupání do sedla musí jezdec zaujmout správnou pozici. Záda jsou držena rovně, snaží se neposouvat těžiště. Správné přistání znamená úplné uvolnění svalů, držení těla by mělo být přirozené. Kyčelní kosti jsou zřetelně v prohlubni sedla.

Je důležité naučit se udržovat rovnováhu, jako byste pohyby koně opakovali. Schopnost rovnováhy přichází se zkušenostmi, takže výcvik se provádí pouze na klidných a vyrovnaných mazlíčcích. Jezdec se drží v sedle díky svalům na vnitřní straně stehen, ale to neznamená, že je neustále napjatý. Když přijde pocit důvěry, jezdec nevědomky ovládá tělo.

Jak dělat zatáčky?

Zkušení jezdci ovládají koně lehkými pohyby těla. Začátečník bude muset nejprve zvládnout základy této vědy. Příležitost je hlavním nástrojem, kterým člověk dává zvířeti potřebné příkazy. S ním můžete koně zastavit a změnit trajektorii pohybu.

Vytvořením napětí na otěžích jezdec zpomalí nebo zatočí. Pro otočení koně doleva za pohybu jezdec mírně utáhne otěže na levé straně a povolí je na pravé straně. V tomto případě je pravá noha přitlačena k tělu zvířete za obvodem, jako by ho tlačila správným směrem. Stejné akce platí při odbočování vpravo, pouze zrcadlově.

Pozornost! Během obratu je trup držen rovně. Posun těžiště může vést k vypadnutí ze sedla.

Jak zastavit a slézt z koně?

Silným tahem za otěže muž koni ubližuje. Chcete-li zastavit, není nutné se uchýlit k takové technice. Následuj instrukce:

• držte otěže v rukou, nakloňte tělo dozadu a posuňte těžiště;
• zmáčkněte koně svými boky;
• mírně přitáhněte otěže směrem k sobě a dejte zvířeti najevo, že musíte zastavit.

Sesedání z koně je snadné – sundejte pravou nohu ze třmenu, přehoďte ji, držte se za hřívu v kohoutku, spusťte se na zem a poté uvolněte levou nohu.

Jak slézt z koně

Dodržování vzdálenosti a bezpečné řízení

Klíčem k bezpečné jízdě je dodržování vzdálenosti. Mezi koňmi, kteří se pohybují jeden po druhém, by měla být vzdálenost 3-4 metry. Zvířata by neměla být příliš blízko sebe. Není možné předvídat jejich chování – někteří jedinci mohou být vyděšení a projevovat agresi.

Pozornost! Jezdci pohybující se k sobě vždy jezdí levým ramenem.

Bezpečný pád

Zvíře se při jízdě může chovat nepřirozeně, trpět nebo se třást. Stává se, že kůň zakopne a upadne spolu s jezdcem. V takové situaci byste neměli panikařit. Pokud je pád nevyhnutelný, měli byste se pokusit uvolnit a upadnout na jednu stranu a poté se okamžitě odkutálet opačným směrem od koně. To pomůže vyhnout se zasažení kopyty.

Pozornost! Po pádu je důležité se ujistit, že nedošlo k vážnému zranění. Poté, co potřebujete prohlédnout koně.

Časté chyby při jízdě

Nezkušení jezdci často dělají chyby, když se učí jezdit. Nejběžnější jsou:

1. Strach a napětí. Jízda na koni je příjemný zážitek. Musíte se uvolnit a zklidnit, protože pokud zvíře cítí nejistotu jezdce, může cválat.
2. Jízda bez vybavení a vybavení. Jízda bez přilby je nepřijatelná, nezkušeného jezdce může stát život.
3. Navíjení otěží na ruce. To je velmi nebezpečné – pokud kůň náhle nese, můžete si zlomit ruce a vypadnout ze sedla, viset a spadnout pod kopyta.

Typy chůze

Začátečník musí zvládnout několik typů pohybu koně:

• krok;
• rys;
• cval;
• inokhod.

V prvních lekcích se učí chodit po krocích. Jedná se o nejpomalejší a tedy nejbezpečnější způsob cestování. Aby kůň šel, stačí ji lehce poplácat po nohou v oblasti kyčlí. Ostatní druhy chodů se osvojují postupně, neboť zahrnují vyšší rychlost pohybu. Klus je rychlejší než chůze a cval je nejrychlejší běh. Mohou to praktikovat pouze zkušení jezdci.

Každý se může naučit jezdit, ale chce to cvik. Pravidelnou docházkou na trénink si začátečník postupně zdokonalí své dovednosti, naučí se koně cítit a ovládat.